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大人の出会いコラム541お知らせ

抜け出せないのは、女性の行動が原因? 不倫中女子に当てはまる行動5つ【後編】
前編に引き続き、不倫にハマってしまいがちな女性の特徴について紹介していきます。現在進行形で不倫をしている人は、早く不倫から抜け出せるように、解決策を見つけてくださいね。

■1.自己肯定感が低い
自分に自信を持っていない人、「私なんて…」と何かにつけて自己否定してしまう人は、不倫にハマってしまうと、なかなか抜け出しにくい体質。

「大人のオトコ」を演出している既婚男性に魅力を感じるだけでなく、優しく包み込むような愛情表現の仕方を知っているため、それに騙されてしまいます。

自分を否定して自分自身を攻撃している傾向がありますが、それを受け入れてくれる既婚男性に憧れているのかも知れません。不倫から抜け出すためには、まずは自己肯定感を高く保つことが大切。

自分の嫌いなところを見つけるのではなく、自分の長所、他の人にはない魅力を見つけて、それを伸ばす努力が必要です。自分自身では長所が分からないなら、家族や友達に質問をするのも良いと思います。

自分に自信が持てることで、不倫相手よりももっと良い男性を見つけようと積極的な姿勢を持てるようになります。

■2.新しい出会いに対して貧欲
不倫から抜け出せない人は、新しい出会いに対する思い入れに欠けているのかもしれません。「この人がいるからいいか」「次の恋愛に踏み込む勇気がないし…」と、自分で殻に閉じこもっている傾向があります。アクションをしないと素敵な男性が寄ってくることはありません。

不倫から脱出するためには、新しい出会いに向けて自分磨きをしたり、友達付き合いを大切にしたり、パーティーなどに積極的に参加したりと、出来る限りのことはやり遂げる姿勢を持ちましょう。

1人で頑張ろうとしても、モチベーションが保てない人もいると思いますが、そんな人は、メモや手帳などに努力することや目標、最終的な夢などを箇条書きにして書き留めておきましょう。よく見える場所に貼っておくと、モチベーションを保てるので、不倫脱出への近道となるはずです。

不倫相手と別れることに対して悲しみや寂しさを感じるかもしれませんが、不倫から抜け出すことによって今まで感じられなかった広く幸せな世界を実感できるようになります。

「彼しかいないのに」と思っている方は、冷静に考え、これまで紹介してきた脱出方法などを参考にして、抜け出すきっかけを作りましょう。

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